Людям, которые работают в ИТ-индустрии или неукоснительно читают интернет-газеты, посвященные технологиям, термин «усталость от технологий» может показаться чем-то понятным. Это одна из тех вещей, которая делает некоторых людей раздражительными по утрам и неспособными прожить свой день, не превратившись в большой красный шар цинизма. Но что именно заставляет это происходить? Можем ли мы хотя бы дать этому определение? И если сможем, то какое лекарство?
Знакомство с технической усталостью
Нас не только каждый день окружают экраны, но и постоянно бомбардируют анонсами новых технологий, которые либо преувеличены, либо несколько многообещающи. Люди, которые ежедневно следят за этими событиями, могут в конечном итоге отбросить их все как фоновый шум и просто проводить свой день с очень трезвым чувством реальности. Иногда из-за бомбардировки новыми вещами вы (по иронии судьбы) теряете оптимизм и можете даже раздражаться, поскольку поток новостей ежедневно проникает в вашу ленту новостей.
В некотором смысле вы можете испытывать чувство апатии, которое с течением времени закрепляется, вызывая у вас склонность просто двигаться в другом направлении, нажимая или прокручивая вещи, которые раньше могли вас заинтересовать.
Это явление похоже на то, что происходит в эпоху 24-часового цикла новостей, когда люди, которые часто следят за новостями, теряют чувствительность к таким событиям, как стихийные бедствия и сцены насилия. Апатия наступает, когда ты привыкаешь видеть эти сцены, и они тебя больше не трогают.
Все люди разные. У некоторых людей усталость от технологий никогда не укоренится в течение длительного времени. Апатия пройдет примерно через день. У других это запечатлевается в сознании и вызывает сильную дозу цинизма.
Как с этим справиться
Люди по-разному справляются с происходящими с ними событиями. В данном конкретном случае, вероятно, было бы полезно попытаться «центрировать» себя, что-то вроде нажатия кнопки сброса в вашем мозгу. Выведите собаку на прогулку, выйдите на природу или сделайте что-нибудь, что поможет вам достичь точки, когда вы не будете чувствовать необходимость проверять корм каждые пять секунд.
Идея состоит в том, чтобы попытаться сделать очень ограниченный перерыв в ежедневном цикле историй и объявлений, которые бьют по вашему мозгу, как глухой, звонящий в колокольчик. По сути, это более интенсивная версия «своего» времени.
Как ваши устройства и оборудование нуждаются в регулярном обслуживании, так и ваш мозг нуждается в небольшом отдыхе, чтобы правильно обрабатывать окружающий мир!
Немного цинизма — не самая худшая вещь в мире
Важно не путать усталость от технологий и «не обращать внимания на шумиху». Техническая усталость возникает, когда вы начинаете рассматривать каждую новую разработку в области технологий через зеленую линзу, независимо от того, насколько она многообещающая (особенно потому, что вы стали апатичны к ежедневной бомбардировке объявлений). Наш мир развивается быстрыми темпами, и вполне нормально немного утомляться. Но не менее важно отбросить весь преувеличенный оптимизм, который некоторые стартапы иногда испытывают в отношении своих продуктов, и взглянуть на все с более трезвой точки зрения.
Вы когда-нибудь чувствовали усталость от технологий? Какие механизмы преодоления трудностей вы использовали, чтобы преодолеть это? Давайте поговорим об этом в комментариях!
