ГлавнаяЛайфстайлГаджетыРуководство по покупке лучших фитнес-браслетов

Руководство по покупке лучших фитнес-браслетов

Совместимость платформ

_8">Xiaomi Smart Band 8ярность фитнес-браслетов резко возросла благодаря повышению осведомленности о здоровье и фитнесе, а также геймификации, которую стали приносить носимые устройства. По сравнению с полнофункциональными умными часами или минималистичными умными кольцами лучшие фитнес-браслеты предлагают золотую середину для тех, кому нужен хороший баланс между функциями и точностью.

Полезно знать : ищете полноценные занятия фитнесом? Ознакомьтесь с нашим списком лучшие умные часы .

Fitbit Charge 6

Лучший общий выбор

Xiaomi Smart B

Fitbit Charge 6

учшая общая цена

Amazfit Band 7

Лучший для женщин

Samsung Galaxy Fit3

Лучшее для Android

Garmin Vivosmart 5

Лучший вариант для отслеживания снаAmazfit Band 7Видеть это

Наши критерии

Фитнес-браслеты имеют много общего с точки зрения базовог

Samsung Galaxy Fit3

ониторинга здоровья и сенсорных экранов. Но есть еще много того, что их отличает. Выбор фитнес-браслета сводится к выбору того, что лучше всего соответствует вашему образу жизни и предпочтениям: от выбора физического дизайна и дополнительных функций до различий в времени автономной работы и совместимости с другими устройствами.

Дизайн и комфорт

Хотя на первый взгляд фитнес-браслеты могут выглядеть

Garmin Vivosmart 5

различаться по размеру, весу и дисплею. Незначительные различия в форм-факторе влияют на удобство ношения браслета каждый день.

К вашему сведению : вам нужны максимально удобные Apple Watch? Это лучшие дышащие ремешки Apple Watch .

Ресурс батареи

Срок службы батареи — один из важнейших факторов при выборе фитнес-брасл

Наши критерии

использовать каждый день. В идеале вам следует стремиться к максимальному сроку службы батареи в рамках вашего бюджета, а также к таким бонусам, как быстрая зарядка.

Человек, носящий фитнес-браслет и завязывающий шнурки

Функции и точность

Помимо гигиенических функций, таких как отслеживание шагов, отслеживание сна, мониторинг сердечного ритма и уведомлений на смартфоне, вы можете отдать приоритет водонепроницаемости, мониторингу стресса, отслеживанию менструального цикла или совместимости с несколькими устройствами. Точность всех фитнес-функций так же важна, как и их количество в вашем фитнес-браслете.

Совмес

Дизайн и комфорт

Вы должны быть уверены, что приобретаемый вами фитнес-браслет безупречно работает с ОС вашего смартфона, будь то Android или iOS. В идеале вам следует выбрать группу, не зависящую от платформы, если вы не получаете каких-либо преимуществ от конкретной экосистемы смартфонов.

К вашему сведению : обратите внимание на лучшие умные часы на Android , если фитнес-браслет вам не подходит.

Руководство по покупке лучших фитнес-браслетов

Хотя концепция фитнес-трекеров восходит к элементарным шагомерам конца 90-х и начала 2000-х годов, современные фитнес-браслеты по-настоящему появились

Ресурс батареи

а лидировали такие пионеры, как Fitbit и Nike.

К середине 2010-х годов такие функции, как пульсометр, GPS-отслеживание и отслеживание сна, стали обычным явлением практически во всех фитнес-браслетах. По сравнению с полноценными умными часами фитнес-браслеты отдают предпочтение компактному форм-фактору и уделяют больше внимания функциям здоровья и фитнеса.

Сегодняшние фитнес-браслеты — это сложные носимые устройства с такими функциями, как отслеживание активности и сна, мониторинг сердечного ритма, сенсорные экраны AMOLED, встроенный GPS и полная интеграция со смартфоном. Отслеживать свою физическую форму на протяжении длительного времени также стало невероятно просто благодаря полезным сведениям и рекоменда

Функции и точность

о знать : что такое лучшие умные часы с фитнес-трекером: Fitbit или Apple Watch?

Лучший общий выбор: Fitbit Charge 6

Fitbit занимается этим еще до того, как многие из нас еще знали, что такое умный браслет. А Фитбит зарядка 6 — одно из самых многофункциональных предложений компании. Обладая идеальным балансом между внешним видом, функциональностью и доступной ценой, Charge 6 позволяет вам контролировать температуру вашего сердца и кожи, снимать ЭКГ, отслеживать сон и другие виды деятельности.

Фитбит зарядка 6

Программной частью занимается Google, новая материнская компания Fititibit. Карты Google, Google Wallet и YouTube Music теперь полностью интегрированы с Charge 6. Будучи продвинутым фитнес-трекером, водонепроницаемость и встроенный GPS являются само собой разумеющимися.

Физическая боковая кнопка делает управление Charge 6 удобным, а тонкий и удобный дизайн в сочетании с сенсорным экраном AMOLED делает его более премиальным, чем он стоит.

Плюсы

  • Премиальный дизайн и программное обеспечение.
  • Множество функций.
  • Высокоточное отслеживание.
  • <

    Руководство по покупке лучших фитнес-браслетов

    о частоте пульса на спортивное оборудование.
  • Физическая боковая кнопка

Минусы

  • Среднее время автономной работы.
  • Некоторые показатели заблокированы при премиальной подписке.
  • Нет магазина приложений

Совет : у вашего Fitbit разряжается аккумулятор? Посмотрите как починить Fitbit, если он не заряжается .

Лучшая общая цена: Xiaomi Smart Band 8

Xiaomi уже давно производит доступные фитнес-браслеты, и ее последняя версия Смарт-браслет 8  – один из самых недорогих фитнес-трекеров. Он элегантный и удобный, предлагает практически все необходимые функции (включая детальное отслеживание сна и мониторинг SpO2) и оснащен потрясающим 1,62-дюймовым AMOLED-дисплеем.

Смарт-браслет Сяоми 8<

Еще одним выдающимся преимуществом является время автономной работы: 1,5-часовая зарядка обеспечивает около 15 дней использования. Он идеально подходит для любителей спорта, поскольку он водонепроницаем и поддерживает более 150 упражнений. Крутой режим «камешок» позволяет прикрепить его к обуви с помощью прилагаемого аксессуара, чтобы отслеживать темп и частоту шаг

Лучший общий выбор: Fitbit Charge 6

ложении.

Самое приятное то, что здесь нет платного доступа. Вся подробная информация о фитнесе и здоровье доступна без подписки.

Плюсы

  • Предлагает гораздо больше, чем некоторые более дорогие трекеры.
  • Удобство и простота использования.
  • Большой экран AMOLED с диагональю 1,62 дюйма.
  • Уникальный режим «камешки» для отслеживания темпа и частоты вращения педалей.
  • Нет подписки на подробную информацию

Минусы

  • Нет встроенного GPS; вам понадобится телефон.
  • Нет NFC для бесконтактных платежей

Полезно знать : нужно вдохновение для фитнеса? Посмотрите лучшие мобильные приложения, которые помогут вам оставаться здоровыми .

Лучшее для женщин: Amazfit Band 7

The Амазфит Группа 7 — еще один доступный фитнес-браслет

Плюсы

i-13">Плюсыi-11">Плюсыi-9">Плюсыi-7">Плюсыпании. Помимо обычного набора функций мониторинга и спортивных режимов, Band 7 также помогает отслеживать уровень стресса и контролировать менструальный цикл. На большом AMOLED-дисплее высокой четкости можно одним касанием отображать частоту пульса, SpO2 и уровень стресса.

Минусыуппа 7">

Минусы

ддержива

Минусы

ых режим

Минусы

тываютс

Минусы

ировки. Срок службы батареи отличный: на одном заряде он может работать до 18 дней. Легкая ОС шустра и проста в использовании, а также поддерживает голосовые команды Alexa. Вы также получаете водонепроницаемость до 5 АТМ и достойную информацию о сне. Изящный дизайн, особенно в белом варианте, в сочетании с функцией отслеживания менструального цикла делают его отличным вариантом для женщин.

Плюсы

  • Отличный дизайн и несколько вариантов цвета.
  • Достойные функции с поддержкой мониторинга менструального цикла.
  • Отличное время автономной работы.
  • Большой AMOLED-дисплей с диагональю 1,47 дюйма.
  • Поддержка Alexa
  • Легкая ОС проста в использовании

Минусы

  • Нет встроенного GPS.
  • Нет NFC

Лучшее для Android: Samsung Galaxy Fit3

Samsung выпустила первый Galaxy Fit в 2019 году, а новый обновленный Галактика Фит3 — один из лучших умных браслетов, если у вас есть Android, а еще лучше — смартфон Samsung. Fit3 — это доступная альтернатива Samsung серии Galaxy Watch, но она по-прежнему предлагает почти все, что вам нужно от фитнес-трекера. Благодаря интеграции с такими приложениями, как Samsung Wearable и Samsung Health, Fit3 обладает превосходной экосистемой по сравнению с вариантами некоторых более мелких брендов.

Самсунг Галакси Фит3

Fit3 оснащен огромным AMOLED-дисплеем прямоугольной формы, благодаря которому он выглядит немного больше, чем другие умные браслеты. Но это не влияет на комфорт. В качестве операционной системы здесь используется не Wear OS, а FreeRTOS, легкое программное обеспечение Samsung, которое работает плавно, но обеспечивает длительное время автономной работы.

Плюсы

  • Приложения Samsung для здоровья и фитнеса.
  • Долгое время автономной работы — 14 дней.
  • Удобно носить.
  • Стильный дизайн и несколько цветовых вариантов.
  • Большой AMOLED-дисплей с диагональю 1,7 дюйма.
  • Гладкий интерфейс

Минусы

  • Не подключается к iPhone
  • Нет GPS

Полезно знать : изо всех сил пытаетесь тренироваться? Геймификация тренировок может перезагрузить вашу тренировку .

Лучшее решение для отслеживания сна: Garmin Vivosmart 5

Если вас интересует исключительно точное отслеживание сна, Гармин Вивосмарт 5 — один из лучших вариантов для вас. Хотя у него нет красивого дисплея или обширного списка функций, как у некоторых других фитнес-браслетов, это может быть огромным плюсом. Небольшой монохромный дисплей не отвлекает вас, позволяя следить за своим здоровьем и качеством сна. Группа также подсказывает, как улучшить качество и продолжительность вашего сна.

Гармин Вивосмарт 5

Отличное приложение Garmin Connect — одно из преимуществ Vivosmart 5. Загрузка курсов для поездок и пробежек не требует дополнительных затрат. Вы получаете адаптивны

Лучшее для женщин: Amazfit Band 7

ю физическую форму в течение длительного периода и соревноваться с другими пользователями Garmin. Есть даже Garmin Golf, который позволяет публиковать результаты и общаться с другими игроками в гольф.

Плюсы

  • Подробное отслеживание сна и рекомендации.
  • Достойные функции, связанные с фитнесом.
  • Маленький дисплей, не отвлекающий внимание.
  • Нет платного доступа
  • Потрясающее приложение Garmin Connect с множеством возможностей

Минусы

  • Нет цветного дисплея.
  • Нет GPS

Часто задаваемые вопросы

В чем разница между умным браслетом и умными часами?

Функционально умные часы решают ту же задачу, что и умные браслеты: отслеживание физической формы и здоровья, поддержание связи и управление смартфоном. Но они, как правило, более продвинуты и предлагают дополнительные функции, такие как встроенное хранилище для музыки, встроенное подключение к GPS и LTE, бесконтактные платежи, дисплеи большего размера и большее внимание уделяется модному аксессуару, а не просто фитнес-трекеру. Ознакомьтесь с лучшие предложения на смартфоны и фитнес-трекеры на этой неделе.

Правильны ли фитнес-браслеты?

Фитнес-браслеты, как правило, дают точные результаты при двигательной активности, например ходьбе, беге, плавании и т. д. Однако точность снижается при более сложных измерениях, таких как частота сердечных сокращений, уровень кислорода в крови, ЭКГ и т. д. В таких случаях более надежны либо высококачественные смарт-браслеты, либо умные часы.

Как фитнес-браслет отслеживает сон?

В фитнес-браслетах и ​​умных часах для измерения качества сна используется комбинация датчиков, таких как акселерометры, гироскопы и датчики сердечного ритма. Ощущая ваши движения (или их отсутствие) в ночное время, они могут оценить качество вашего сна и предоставить оценку сна. Этот метод называется актиграфией, и считается, что он подвержен высокой погрешности.

Лучшее для Android: Samsung Galaxy Fit3

Лучшее решение для отслеживания сна: Garmin Vivosmart 5

Часто задаваемые вопросы

В чем разница между умным браслетом и умными часами?

Правильны ли фитнес-браслеты?

Как фитнес-браслет отслеживает сон?

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Популярные записи