Подписка на фитнес-услуги Apple, возможно, все еще новая, но она растет в геометрической прогрессии. Каждый понедельник на платформе становятся доступными группы новых фитнес-видео. А совсем недавно в Apple Fitness+ появилась совершенно новая функция: «Time to Walk» («Time to Push» для инвалидов-колясочников).
Мы абсолютно уверены, что вы всегда ищете новые способы мотивации, и «Время идти» может помочь вам. С учетом вышесказанного давайте поговорим о том, как использовать «Time to Walk» на Apple Watch, как загружать и удалять отдельные эпизоды, а также о других способах взаимодействия с этой функцией в приложениях «Тренировка» и «Фитнес».
Требования для использования «Time to Walk» на Apple Watch
Как вы уже догадались, «Время идти» — не бесплатная функция. Вместо этого он является частью Apple Fitness+, цена которого составляет 9,99 долларов в месяц (или 79,99 долларов в год). Если вы недавно приобрели Apple Watch, вы можете иметь право на трехмесячную пробную версию совершенно бесплатно. Contents
Требования для использования «Time to Walk» на Apple Watch
дписке, «Time to Walk» доступно исключительно на ваших Apple Watch. Точнее, ваши Apple Watch должны работать под управлением watchOS 7.2 или новее, а на вашем iPhone должна быть iOS 14.3 или новее. И наконец, убедитесь, что у вас есть наушники Bluetooth, которые можно подключить к умным часам.Как получить доступ к эпизодам «Время идти» и начать воспроизводить их
Apple уже начала довольно агрессивно выпускать эпизоды «Время идти». Если вы подписаны на Fitness+, они автоматически появятся на вашем iPhone и Apple Watch.
1. С помощью Apple Watch войдите в список приложений (нажав цифровую корону). Оттуда откройте приложение «Тренировка». Подождите пару минут, и эпизоды «Время идти» должны появиться автоматически.
2. Чтобы запустить выпуск, нажмите на его значок. Как только вы нажмете, начнется обратный отсчет, и выбранный эпизод начнет воспроизводиться. Помните, что каждый из них длится около 30 минут, но вы можете остановить их в любой момент.
3. Чтобы проверить, как
Как получить доступ к эпизодам «Время идти» и начать воспроизводить их
маленький круглый значок в правом верхнем углу, где будут перечислены все доступные на данный момент эпизоды. Чтобы погрузиться глубже, нажмите «i» (доступно на баннере каждого эпизода), чтобы узнать больше об отдельных эпизодах.Как добавить новые эпизоды «Время идти» на Apple Watch
Вы можете загрузить новые выпуски «Время идти» прямо на Apple Watch через приложение «Тренировка». Однако вы также можете сделать это через свой iPhone, что, возможно, более удобно. Вот что вам нужно сделать.
1. Запустите приложение «Фитнес» на своем iPhone, затем обязательно нажмите «Фитнес+» на главной панели навигации (внизу экрана).
2. Теперь вы должны увидеть сегмент «Время идти» в приложении, чуть ниже видео «на этой неделе», в котором освещается новейший контент на этой неделе (в верхней части интерфейса приложения). Чтобы проверить, что доступно в разделе «Время идти», нажмите «Показать все».
3. В этот момент вы должны увидеть все доступные эпизоды «Время идти». Нажав на любой отдельный эпизод, вы увидите его обзор, связанный с ним плейлист и многое другое. Чуть ниже названия эпизода вы увидите кнопку с надписью «Добавить», если эпизод еще не загружен. При нажатии «Добавить» эпизод загрузится на Apple Watch.
Как удалить эпизоды «Время идти» с Apple Watch
И наконец, давайте поговорим о том, как удалить эпизоды «Время идти» с Apple Watch. Это пригодится, особенно если вы не хотите использовать эту функцию, поскольку эпизоды «Время идти» заметно отображаются в приложении «Тренировка».
1. На Apple Watch откройте приложение «Тренировка». Затем подождите немного, пока он не синхронизируется с вашим iPhone и не отобразит свое содержимое. Вверху вы должны увидеть избранный эпизод «Время идти» (который также служит ярлыком для других эпизодов).
Как добавить новые эпизоды «Время идти» на Apple Watchперь проведите пальцем с правой стороны Apple Watch налево. При этом появится большая красная кнопка «X». Смело нажимайте на эту кнопку. Вот и все!
Если вы передумаете в будущем, вы также можете повторно добавить эпизоды «Время идти» на своем iPhone (через приложение «Фитнес»), как описано в предыдущем сегменте.
Подведение итогов
Теперь, когда вы узнали, как использовать «Time to Walk» на Apple Watch, вы также можете изучить лучшие советы по эффективному использованию Apple Watch и как изменить свои фитнес-цели на Apple Watch .
