Мы часто рассматриваем мобильные приложения как инструменты, помогающие нам выполнять различные задачи, но они могут делать больше. Некоторые из них могут вытянуть нас на улицу и подтолкнуть к более активной жизни. Это помогает нам лучше проводить время, что приводит к улучшению качества здоровья и богатству повседневного опыта.
Вот четыре приложения для Android, которые побуждают нас не только сидеть сложа руки и смотреть в экран.
1. Дневной свет
Дневной светхочет, чтобы вы встали с дивана, вышли на улицу и поглотили солнечные лучи. Как это происходит? Используя давление со стороны сверстников и прибегая к старому доброму пр
1. Дневной свет
ие отправит вам уведомление, когда вы находитесь внутри определенное количество времени или когда погода хорошая, предлагая вам пойти прогуляться или заняться другим активным отдыхом. Он показывает, сколько часов вы провели в помещении и на улице, чтобы вы знали, насколько виноватым или гордым вы себя чувствуете в любой момент времени. Он также может уведомлять вас, когда друзья находятся поблизости, чтобы вы могли проводить время вместе и проводить время на свежем воздухе.2. Вход
Вход — видеоигра, в которой реальный мир рассматривается как среда обитания. В нем обнаружена загадочная энергия, и есть два способа приблизиться к ресурсу. Одна команда, Просвещенные, хочет использовать силу, которую может содержать эта энергия. Другой, Сопротивление, хочет сохранить то, что осталось от нашей человечности.
Независимо от того, на какой стороне вы находитесь, игра состоит из перемещения по реальному миру в поисках этого источника энергии, приобретения предметов, спрятанных внутри физических локаций, захвата территории и объединения с другими игроками. Ingress может привлекать к себе забавные взгляды, и вам придется проявить рассудительность, если игра попросит вас войти
2. Вход
или запрещенное место, но это один из способов, с помощью которого геймеры могут двигаться, не отказываясь от острых ощущений от виртуальной стимуляции.3. Экскурсия
Field Tripпоможет вам увидеть место, где вы живете, совершенно по-новому. Цель приложения — указать на интересные близлежащие места, чтобы вы могли выйти и исследовать их. Вы можете узнать историю того или иного места, изучая исторические памятники, посещая места, известные своей кухней, или глубоко погружаясь в захватывающую дух архитектуру.
Настройки уведомлений позволяют настроить Field Trip на отправку оповещений всякий раз, когда поблизости находится что-то интересное, или вы можете заставить его молчать и предоставлять информацию только тогда, когда вы его поднимаете. В любом случае, это отличный гид, к которому вы можете обратиться бесплатно в любой день недели.
4. Кардиограф
Кардиограф отслеживает частоту пульса и сохраняет эту информацию, чтобы вы могли сравнить, как колеблется количество ударов в минуту при различных видах деятельности. Цель здесь, очевидно, не в том, чтобы получить максимально возможное число, даже если это противоречит тому, как большинство приложений функционируют в наши дни. Вместо этого вы можете использовать эту информацию, чтобы определить, когда вы находитесь в стрессе или когда начали успокаиваться. Это также может помочь, если у вас заболевание сердца. Приложе
3. Экскурсия
вашего смартфона, но оно также может работать с устройствами Android Wear, оснащенными датчиком сердечного ритма.Заключение
Все четыре приложения предлагают разные способы поднять вам настроение. Один явно подталкивает вас выйти на улицу только ради того, чтобы выйти из дома, в то время как другие просто предлагают вам дела, требующие выхода. Последнее приложение в этом списке наиболее полезно, когда вы делаете что-то, что стимулирует кровоток и сердцебиение.
Какой бы подход вы ни выбрали, важно лишь то, чтобы вы оставались активными. Это одно из самых здоровых долгосрочных решений, которые вы можете принять, как физически, так и эмоционально.
Если есть приложение, которое умеет выманить вас из дома, поделитесь им с нами в комментариях ниже.
